软件介绍
7分钟锻炼是一款非常好用的锻炼身体的运动APP，顾名思义，每天花费你7分钟就能起到锻炼的效果，每天坚持7分钟，坚持7个月，软件提供了很多挑战项目。适合减肥、瘦身、健身人士，督促你进行训练，挑战成功还有奖励。7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。有需要的用户快来下载体验吧。
【7分钟锻炼软件特色】
根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效
访问所有锻炼和超过200项练习，锻炼项目更丰富
从认证私人教练那里获得专属支持和指导
【7分钟锻炼软件亮点】
从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就
根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼
操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐
【7分钟锻炼软件优势】
7分钟锻炼seven随时随地锻炼，无需器材
每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯
与好友竞赛，收获更多鼓励和支持
【7分钟锻炼软件功能】
1、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒
2、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度
3、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就
【7分钟锻炼软件点评】
1、无需访问网络。随时随地锻炼！
2、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
3、Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
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