冥想星球

冥想星球app是一款帮助用户快速的解压软件，主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求。汇集了音乐，大海，溪流，大自然，还可听听放松身心的故事，各种解压的方法，冥想星球app以及心理健康指导等等，多个栏目版块，自由选择，冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。

冥想星球软件简介

用户在软件中能设置自己喜欢的音乐，听过音乐放松心情，用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪，这里有最好的心理医生作为专业顾问，让用户在快节奏的生活中走出来，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。

冥想星球软件特色

1、加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

4、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相相遇

冥想星球软件亮点

1、200+冥想练习,随时随地练习,持续更新中

2、自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心

3、专业严格内容打磨,经历8大环节打磨,呈现非常好的体验

冥想星球软件功能

1、放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

2、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干

3、轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

冥想星球软件优势

1、冥想让你入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

2、冥想让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

3、冥想让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

4、冥想让你身体更健康

冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题