健身咖app

健身咖app是喜欢的健身的人必备的一款app，轻松记录每天的运动量，这款软件上包含了非常多的健身知识，包括了训练、饮食、作息等，为用户打造一个良好的健身习惯，轻松打造你的完美身材。软件每天都会记录用户的身体数据以及运动数据，通过统计和计算为用户合理的安排健身计划，让你每天健身省时又高效。

【健身咖app介绍】

健身爱好者，撸铁狂魔，喜爱器械健身，无氧健身，喜欢有氧健身，跟着教程学器械健身，请私人教练，约健身伙伴，跑步夜跑，跳绳跳健身操，追求胸肌、腹肌、粗壮的肱二头肌，健美减肥瘦腿瘦脸瘦肚子瘦手臂，制定过fit计划，写过日记，编记录卡，打卡记录时间管理，研究过健身食谱增肌减脂饮食大全，健康餐蛋白粉更是消耗无数，7分钟健身，8分钟健身，21天习惯养成坚持。

【健身咖app特色】

1、精确的记录了用户每天的运动量，提醒你每天的运动计划；

2、用户每天的身体各项数据也都记录在其中，健身的效果显而易见；

3、通过专业的数据分析为你打造最合适你的健身安排，让你健身更加高效。

【健身咖app功能】

1、可自行添加训练记录信息，以便用户能高效的保存；

2、所有记录的训练信息都能查看，便于能实时了解详情；

3、可对所有自己记录的训练信息进行管理，可添加和删除；

4、应用含有筛选功能，可通过训练部位和训练器械进行筛选查看；

5、支持用户在线将自己的记录的训练日志进行分享，便于朋友知晓；

6、可自动统计训练的容量和训练的时长，知道自己当天训练的情况；

【健身咖使用说明】

1、在添加训练记录页，就能自行编辑数据进行记录

2、点击保存，将自己记录的训练信息进行记录下来

3、在训练页，就能筛选查看自己要了解的信息

4、查看训练容量，详细了解自己训练的容量详情

5、进入日历页面，就能选择日期查看运动的详情

6、在个人中心，即可知道容量、时长数据，还能了解今日完成的训练信息

【健身咖app评测】

健身咖APP是一款深受健身爱好者喜爱的一款健身手机应用，专业的健身服务教学，为用户提供专业的资深健身顾问，制定合理有效的健身训练计划。帮助用户有效的记录每天的运动量，提供全面的在线健康指导。