减肥日记

减肥日记app是一款专业的减肥健身软件，针对学生族，上班族，大体重族量身定制的减肥方法，总有一款适合你。根据你的习惯制定出每天的计划，增肥或者减肥，给您一个健康的营养记录！为每个人制定专属的减肥计划和建议，打开手机随时下载学习最新减肥计划，饮食建议等，为你带来一个安全可靠的减肥服务，减肥日记app提供优质有效的瘦身运动项目，以及精选的健身课程内容，助力大家健康科学减肥。

减肥日记软件介绍

减肥日记app是一款减肥软件，在这里可以记录每日热量，放心吃，轻松瘦身，并且可以实时记录体重趋势，能够添加健康习惯，开启智能打卡服务，还可以合理的设定自己的锻炼计划和目标，掌握节奏，塑造性感完美身材根本不是个事儿。

减肥日记软件特色

1、挑选感兴趣健身视频，空闲时间轻松健身，掌握更多健身知识；

2、提供多种健身计划，专业指导，丰富健身视频免费看，步骤详细，讲解细致；

3、根据你的训练目标和完成程度，智能反馈分析你的训练表现，保障运动效果，记录你的成长与改变

4、你的私人健身教练，随时随地练就完美身材，个性化精准课程，属于你的私人订制。

减肥日记软件亮点

准确到每天的减肥成功率，让自己对最终成功信心满满

丰富的减肥知识，让你知道减肥期间应该注意神马

更多同伴的减肥故事，让你减肥的路上不再孤单

减肥日记软件功能

1、体重管理和记录：您可以查看体重趋势图、健康习惯添加、饮食记录、喝水记录、计步。每天添加记录，让《减肥日记》见证你的努力成果！

2、减肥食谱倾心推荐：我们为您制定了一周减肥塑身食谱，照着这个食谱吃，一定让你瘦瘦瘦！还有他推荐食谱，比如：增肌、美容、轻食、素食、免疫力提升、助眠食谱等等！每个食谱都有详细的制作方法，低脂少油，吃出面条身材！

3、食物热量查询表单：非常强大的食物热量信息表，您只需要输入食物名称关键词，即可查询该食物的热量，分类非常详细，几乎涵盖了所有食物的分类，根据热量提示，避免摄入过多的热量，维持好身材！

4、饮食记录明确分析：把您的早餐、午餐、晚餐、加餐等所吃食物添加上，即可为您读取相关热量，提示您当天是否摄入超标或者还能摄入多少食物热量，准确记录，让您放心吃，轻松享瘦！

减肥日记软件点评

三周21天食减法，让你对自己充满自信，各种减肥方法让你美丽动人。拒绝不健康的减肥方式。虽然说减肥过程中饿得难受，但坚持下来之后，你会发现你的身材是多么的棒，简直是焕然一新，还在等什么？