耐克健身俱乐部

耐克健身俱乐部Nike Training Club是非常棒的健身平台，适合各种阶段的健身爱好者，在Nike专业运动员的带领下让你在训练中找到快乐和成果！随时随地都能提供你专属的个人教练。 超过 60 项自定义的训练计划提供 Nike 专业教练的语音指导和随选指示,让你窈窕、健美又强壮。

【软件介绍】

这个综合性的训练应用程序是以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发,它将 Nike 多年的训练研究和专长集结成一个个人化的体验，动态训练是以功能性体能训练为基础的。按照详细的指示，你可以按部就班地进行训练。

【软件特点】

1.制定每日计划

2.每日锻炼提醒

3.通过各种运动锻炼项目，帮助用户合理定制锻炼计划，轻松塑造完美好身材

【软件亮点】

1.全新训练系列：我们与女运动员生理学家 Stacy Sims 博士合作打造了“生理周期同步训练”系列，涵盖生理周期全部三个阶段的 12 项训练计划和专家建议，助你充分利用不同的阶段获得出众的训练效果。

2.全新训练计划：快速核心肌群循环是一项 12 分钟的初级腹部训练计划，可以强化你的核心稳定性，提升锻炼效果。

【软件优势】

1.构建你的团队：创建你的 Nike+个人 档案，添加朋友，随时随地共同开展训练。

2.不竭动力：在 Nike 专业运动员的带领下，从 Nike 大师级教练精心设计的各种训练中获得灵感。关注最新 N+TC 动态，获得教练的训练贴士和朋友的鼓励喝彩，还有更多精彩等你发现。

3.分享你的训练：记录你的所有训练瞬间。 拍照、添加个性化水印并将它们发布至你的社交网络。

【软件测评】

塑造窈窕体态、健美身型、强健体魄。 无论你有怎样的训练目标，只要你专心投入为期 4 周的计划，并结合使用 Nike+ Running，就能更快达成目标。