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健身减肥增高宝典app(改名30天健身训练宝典) v4.8.0914 安卓版
- 版本：v4.10.0914 安卓版
- 类别：体育运动
- 大小：51.64M
- 时间：2024-07-21
软件介绍
健身减肥增高宝典app是一款运动减肥软件，如果你平时喜欢运动健身就一定不要错过这款软件，这里有很多的运动素材提供给大家，可以让大家学习到专业的运动。
健身减肥增高宝典官方版简介
优质的健身科普工具。让健身更有效更健康的软件，不管你是减肥瘦身，增肌。还是塑形，增高，打开APP，制定属于你的专属方案。暖心提示，管住嘴，迈开腿！运动健身，合理饮食，控制好热量摄入，卡路里平衡才能事半功倍。快来下载试试吧！
健身减肥增高宝典最新版特色
饮食计划
减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦
根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案
bmi计算器
BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)
是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准
输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重
女性臀部锻炼
专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材
软件亮点
非常好用的手机在线健身管理工具。
这里有丰富的健身训练课程，详细的动作解释。
根据线上提供的运动教程来制定合理的运动计划。
每天都能运动打卡，督促自己完成目标。
每天还能为你记录各种数据，也能在线查看科学饮食方案。
健身烦恼
家里没有运动器材，跑步机太贵？
没有健身教练指导，担心动作不标准？
大肚腩，大象腿，梨形身材，买不到美美的衣服？
健身减肥零基础，没有经验，不知道该怎么运动？
上班，加班，没时间去健身房，如何利用碎片时间？
更新日志
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