健身食谱最新版 v1.1

健身食谱最新版这是一款专门帮助健身的朋友提供瘦身功能以及各种各样食谱的一个软件，在健身食谱最新版您可以轻松查看到各种各样的健康饮食搭配，而且各种各样的食谱也有着详细的信息为您进行展示。

应用功能

　　1.饮食指导

　　为您提供丰富的美食菜谱，营养三餐，养生食疗，健康药膳，更有权威专家的饮食指导。

　　2.海量养生资讯

　　聚合优质的养生资讯，搜罗内容涵盖健康养生，防病养病，食疗保健，瑜伽减脂，美容保养，医疗科普，生活技巧，饮食禁忌，心理健康，运动健身等海量资讯，为您提供想要了解的全方位资讯内容。

　　3.食疗保健

　　健康全靠吃出来，正确的食疗方法是保持健康的最重要的方式，简单又使用的食疗保健，在这里看看就明白，简单好记。

　　4.饮食宝典

　　包罗了几十万道美食的做法以及几万条食材的介绍，实乃居家做饭，健康养生，以及美容瘦身等人群的饮食必备宝典

　　5.养生视频

　　专业的养生内容通过视频的方式，手把手指导如何进行养生，视频演示，更直接、更简单、普通人都看得懂。

　　6.减脂增肌

　　减脂和增肌需要区别对待，饮食也有不同噢~吃得健康科学，让健身更有成效！

应用特色

　　1.健身计划

　　打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单；

　　2.学习模块

　　清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；

　　3.备份功能

　　备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失；

　　4.健身营养

　　精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

　　5.锻炼模块

　　按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等；

　　6.健身工具

　　简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

应用优势

　　能够在此获取许多不错的健康运动健身服务

　　这里带来了很多营养健身食谱，轻松地学习

　　每天都有大量健身资源方法推送，使用高效

　　带来了许多不错的视频健身方法，全部免费

　　喜欢的视频健身素材都进行本地收藏和分享

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