不练不可手机版 v1.0.39

不练不可手机版该软件拥有专业的健身教练，可以提供视频指导，帮助用户达到最佳的健身效果；不练不可手机版还提供了一系列的健身计划，可以帮助用户制定出最适合自己的健身方案，以及检测健身成果的功能，让用户更加有效的完成健身计划。此外，不练不可手机版还添加了社交功能，方便用户与其他健身爱好者进行交流。

应用功能

　　1、行动图书馆

　　关键词搜索动作，一级页面动画显示，二级页面视频，图形显示，可选置顶动作，共享动作。

　　2、不练不可

　　详细信息页面可以生成培训计划(后台已被编辑，用户可以自定义生成的培训计划并将其存储在日历中)。

　　3、日历

　　显示已完成的培训计划名称，对应于前台的计划标签功能计划设置(组合动作)。

　　4、专业的健身公式计算器

　　计算你的1RM, FFMI，体脂率，BMI，群体体重，心率，卡路里消耗，肌肉潜力和周长等。

　　5、权威导师团队

　　提供专业内容。涵盖国外大健身牛(杰夫、自尊、健美、举重等)双语教学视频、文章及营养库。

　　6、自由定制各种计划

　　你可以制定、记录和分享一个“你不能练习”的计划。这个计划是高度定制的，你可以有自己的原创行动，实现各种异想天开的计划。

应用特点

　　1.相关计划

　　近千个健身动作库和相关计划模板库，包括你能想到的动作和你无法想象的动作，并有详细的介绍和视频讲解。

　　2.各种健身计划

　　为了快速减肥，保持健康，拥有局部美丽，我们推出了各种项目，帮助用户进一步实现健身目标。

　　3.记录工具

　　记录工具的体验为现代人优化，清晰、实用、难忘。

　　4.自动生成记录

　　自动记录消耗的时间和热量，周期图使运动量一目了然;

　　5.健身成本低

　　以徒手训练和碎片化场景为主，可以随时随地在家里或办公室锻炼，把健身教练装在口袋里;

　　6.饮食计划

　　用户制定详细、规律、定量的饮食，帮助用户轻松实现快速减肥的目标。

应用优点

　　这款软件中汇聚的各种全新资源可以选择，

　　并且这里还有各种不同的健身计划为你推送，

　　软件中还有非常多的全记录工具可以使用，

　　用户可以对自己的历史健身情况进行选择，

　　软件中还有各种专业的全新饮食计划可以切换，

　　这里还有专业的指导团队为你服务。

包名：com.frog.practice

MD5：AE7A67153C4AE6972D5715A3CCE265ED