软件介绍
健身私人教练客户端这是一款能够让你身材更加有型的一个私人健身教练软件，在健身私人教练客户端里，每一位有需求的用户都可以在这里轻松定义您的训练内容，而且平台内部有着详细的视频和分分解的动作指导，帮助您最为科学化的完成您所需要的健身课程。
健身私人教练客户端简介
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身，免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动，动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对，所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。
健身私人教练app特色
- 不需要任何锻炼设备，在家随时可以练习.
- 减肥、增肌、塑性，健身教练让用户身材更有型.
- 生命不息，运动不止，将来的你一定会感谢现在健身的自己.
- 30天训练计划，200多套高效健身动作，动画教学，确保您每次运动动作正确.
- 包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉、增加肌肉、塑造体形.
- 每天几个动作逐步加强 ，历史记录和报告，记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测.
软件优势
1、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳；
2、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好；
3、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习；
4、私人健身教练app还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄；
更新日志
v1.029 版本
用户协议和隐私政策说明.
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