软件介绍
跑步健身助手软件这是一款最为优质的一个线上健身指导软件，跑步健身助手软件里有着各种各样的科学的健身方式，能够帮助您在日常健身当中更加的科学化以及合理化，帮助每一位用户轻松改善您的身体素质。
跑步健身助官方介绍
跑步健身助是一个丰富全面的减肥增肌训练课程平台,所有运动数据都有全面记录,打造量身定制的专业减肥增肌运动方案,轻松达到减肥增肌效果.轻松掌握动作精髓,在家也能开始高效训练.
跑步健身助app特色
【智能训练】
个性化定制,根据经验水平及个人健身进行编排,打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划;
【个人数据中心】
所有运动数据一站式记录,时刻关注自己每天的运动表现,记录体重指数等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练,专业课程带你科学健身;
胸部、腹部、腿部,全身各部位助你减压、缓解疲劳;
HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!
软件特色
1.所有专业课程的学习情况都有详细记录,轻松掌握专业课程的学习进度;
2.记录每日的体重指数变化,方便进行减肥、增肌数据的计算,看到自己的蜕变;
3.提供私人健身教练服务,让更多人轻松掌握健康训练动作,科学进行健康运动;
4.提供不同等级的专业课程,让大家都可以根据自己的需求,轻松打造完美身材;
更新内容
v4.3.0427版本
提升体验，修复部分问题。
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