软件介绍
跟练健身这是一款专为喜欢健身的人士打造的一个训练软件，在跟练健身里有着非常多的基础和高级知识的内容，让你健身的路上不迷路，而且还有很多的俱乐部教练陪你一起成长。
跟练手机版介绍
1.健康人生从运动跟练开始，跟练练习运动不知道从何开始就来跟练运动健身app
2.这里从零开始练习适合你的运动项目，也可以得到海外名师指导进阶训练，随时随地定制你的专属私人运动课程！
3.为您量身打造的快速安全的健身减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。
跟练app特色
1.这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。
2.动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。
3.您可随时在家或其他地方进行锻炼。
软件优势
1.30天训练流程，每天几个动作逐步加强，历史记录和报告
2.记录每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测。将来的你一定会感谢现在健身的自己。
3.推出最简单有效的训练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成训练目标，变美丽更健康。
软件亮点
1、通过准确的计时来进行运动的强度;
2、有很多的运动专辑科技进行选择;
3、每款课程都有着详细的排练方法;
4、根据自身情况量身定制运动健身计划。
更新日志
v1.0.4版本
优化用户使用体验
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