柠檬点点(习惯养成) v2.1.5

柠檬点点是一款可以帮助用户轻松养成一系列良好的生活习惯的软件，如睡眠、饮食、运动等。用户可以通过点点界面浏览习惯，选择所需的习惯，同时可以记录习惯的养成进度和结果，以便随时查看和调整。柠檬点点还提供了多种图表和报表，方便用户更直观地了解习惯养成的效果。

软件介绍

柠檬点点, 一款清新可爱的小小日常习惯养成工具, 可以帮助您养成规律的睡眠、喝水、减肥、背单词、练习阅读和听力等小习惯，并提供提醒和打卡功能，确保您在设定的时间完成习惯任务。

功能介绍

1、清新可爱 - 年轻化的设计使用不辣眼

2、没有广告 - 绝对没有任何广告不烦心

3、无限制！ - 所有功能都可使用不限制

4、细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍

5、趋势统计 - 可以观察每日统计不费心

6、习惯记录 - 准确记录习惯数据不丢失

7、习惯管理 - 丰富的习惯库操作不麻烦

习惯的养成

习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事，不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。

习惯的形成大致分三个阶段:

1. 第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。

2. 第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。

3. 第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为\"习惯的稳定期\"。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造。这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分。它会自然而然地不停地为你\"效劳\"。

更新内容

更新：有部分盆友给小柠檬反馈，说植物种植的状态可能有问题。程序员小哥哥迅速排查，及时修复了这个BUG，大家赶紧更新哟！