全民辣妈app v1.2.2

全民辣妈app是一款提供身体训练目标选择和相关数据的软件，可以帮助用户根据自己的需求和目标来选择最适合自己的身体训练方案。该软件还可以为用户提供训练计划的执行和监督，以及训练后的营养和睡眠建议。通过这款软件，用户可以更加高效地完成自己的健身计划，并且取得更好的训练效果。

全民辣妈官方版介绍

全民辣妈是一个运动健身的趣味软件，成为更好的自己。专注为宝妈用户提供全身燃脂、马甲线、瘦手臂、大长腿、小蛮腰、蜜桃臀、天鹅颈、美胸训练等锻炼内容。

全民辣妈软件特点

【健康计划】

定制个人专属计划，方便辣妈每日都来记录自己的饮水量、体重值、运动步数与睡眠时间，可以提醒自己去参加每日的运动锻炼，并根据自己的目标来完成相对应的任务。

【全民辣妈】

是面向辣妈用户的运动健康和健身计划提醒类手机应用软件，用户可以在APP内轻松参加锻炼课程，同时可以记录自己的体重、饮水量、运动步数、睡眠时间等。

【优质课程】

适合辣妈日常锻炼需求，充分考虑到宝妈的碎片化时间，课程时长不超过30分钟，单个动作视频最短只要3秒钟！

【专业教练】

欧美专业健身教练由美国国家运动医学会（简称NASM）认证，真人视频带练。

【会员专属】

一次付费，解锁所有课程，每周更新3个课程，去除广告，自由观看。

【丰富动作库】

1000+动作库，为辣妈提供专业、正确、科学的动作指导，将各个身体部分的训练拆分为一个个可以简单、重复练习的标准化动作，持续更新动作库。

软件亮点

- 杂：网上健身动作太多太杂，不知道哪个适合产后妈妈！

- 忙：带娃太忙没有时间去健身房！

- 乱：没有专业人员指导，动作乱练，伤身体！

软件功能

- 一看就秒懂。所有动作均配有视频、描述，标准的动作演示和精确的语言描述。

- 3秒钟即可完成一个动作。切身贴合辣妈日常生活锻炼需求，有无器械都可编排各种训练计划。

- 美国国家运动医学会（简称NASM 健身行业国际四大认证之一）认证教练，真人视频，手把手教您。