体态大师app是一款专业的减肥和纠正体态软件，通过先进的人工智能技术，提供个性化的减肥计划和体态诊断服务。用户可以通过软件记录自己的健身数据，并得到专业的体态评估师的建议，在轻松愉悦的氛围中从而达到减肥和改善体态的目的。
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训练计划：
第一阶段训练
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