番茄时钟

【番茄时钟简介】

番茄时钟是一款基于番茄工作法的时间管理应用，旨在帮助用户提高工作和学习效率，克服拖延症，实现高效自律。通过科学的时间分配和专注力训练，番茄时钟为用户提供了一套完整的时间管理解决方案。

【番茄时钟功能】

1. 番茄计时：

- 提供沉浸式的番茄学习计时器，用户可以将工作时间设定为25分钟，之后休息5分钟，每完成4个番茄钟后进行一次长时间的休息（通常为15-30分钟）。

- 支持自定义专注时段、短暂休息和长时间休息的长度，以满足不同用户的需求。

2. 任务管理：

- 用户可以创建项目并添加具体任务，为每个任务设置预计完成时间和番茄钟数量，进行自我监督和进度跟踪。

- 支持任务排序、编辑、删除和子任务添加，方便用户管理复杂的工作和学习计划。

3. 数据统计与报表：

- 提供多维度分析图表，包括番茄时间汇总、任务完成情况、项目时间分布等，帮助用户复盘回顾学习计划，优化时间分配。

- 支持按天、周、月等不同时间维度进行统计，让用户一目了然地了解自己的专注时间与趋势。

4. 线上自习室：

- 模拟真实教室环境，提供中考、高考、考研、考公等不同自习场景，增强学习氛围。

- 支持组队自习功能，用户可以与志同道合的伙伴一起学习，相互监督和鼓励。

5. 自律辅助工具：

- 戒玩模式：锁住让用户分心的应用，有效防沉迷，减少手机干扰。

- 禅定空间：提供沉浸式禅定状态搭配极简翻页时钟，帮助用户暂时远离手机，享受宁静时光。

- 习惯打卡：设置日常打卡小目标，培养长期自律习惯。

- 桌面小组件：将纪念日、倒数日、打卡进度等一键显示在桌面，方便用户随时查看和提醒。

【番茄时钟内容】

- 首页界面：简洁的番茄钟计时界面，包含开始、暂停、继续、停止等操作按钮，以及报表和设置入口。

- 任务管理界面：用户可以在此界面创建项目、添加任务、编辑任务信息、查看任务进度等。

- 报表界面：展示番茄时间和任务完成情况的数据统计图表，帮助用户分析学习效率和时间分配情况。

- 设置界面：用户可以在此自定义专注时段、休息时长、声音提示等偏好设置，以及管理订阅和隐私权限。

【番茄时钟详情】

- 开发商：杭州茶沐网络科技有限公司

- 适用平台：支持iOS和Android系统，可在App Store和各大安卓应用商店下载。

- 语言支持：提供多种语言支持，包括简体中文、英文等。

- 版本更新：应用会定期更新以修复bug、优化功能和提升用户体验。

【番茄时钟测评】

番茄时钟作为一款基于番茄工作法的时间管理应用，具有界面简洁、功能丰富、操作便捷等特点。其科学的时间分配和专注力训练方法，有助于用户提高工作效率和学习效果。同时，线上自习室、戒玩模式等自律辅助工具也为用户提供了更多元化的学习和成长方式。总体而言，番茄时钟是一款值得推荐的时间管理应用。