章鱼睡眠

章鱼睡眠APP是厦门文木可网络有限公司开发的一款助眠工具，章鱼睡眠白噪音，定制睡眠音乐，睡眠闹钟，午间小憩等功能，专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。章鱼睡眠APP有助于帮助打击减轻压力，快速入睡，提升睡眠质量，保障舒适心情。

章鱼睡眠软件介绍

章鱼睡眠app的使用还是非常简单的，用户可以轻松的掌握自己的睡眠时间，让自己可以轻轻松松的完成最爽的睡眠体验，对于睡不着的用户来说，他可以全力提升自己的睡眠质量，好好的享受最舒适的睡眠，让自己可以轻松的入梦，喜欢的用户一定要好好的尝试。

章鱼睡眠软件亮点

【认知重构，重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知；

【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯；

【7日睡眠，改善计划】定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率；

【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡；

【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天，放空大脑才能安静入眠。

章鱼睡眠适用人群

1、爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

3、各类声音控：雨声控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

4、不易入睡还易醒的老人家

5、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

6、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

7、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

8、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

9、学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

章鱼睡眠软件功能

1、助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；

2、睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；

3、睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；

4、睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活，更有多种趣味解梦。

章鱼睡眠软件测评

章鱼睡眠APP能够帮助需要改善睡眠质量的用户更好的入睡，在这里有很多的白噪音，让大家轻松贴心的睡眠服务，不同的声音自由搭配，让你更好的放松身心，进入睡眠状态。