好睡眠365安卓版

好睡眠365安卓版是一款专门为经常失恋的朋友们准备的医疗健康类手机软件。好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为治疗，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我治疗的新模式。用科学的方式有效的解决用户的失眠问题，让他们能够了解到更多和睡眠相关的知识，从根本和源头上改善你的睡眠质量。

【软件简介】

好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

【软件特色】

睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。　　

电话咨询：即 刻电话预约（或实时）咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。　　

康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。　　睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

【软件亮点】

1.提醒信息

异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)

2.当前状态

当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3.睡眠评价

一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

4.历史记录

一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

5.健康日报

提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。

【亮点功能】

—CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠

—睡眠评测：了解失眠原因制定个性化康复方案

—放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量

—医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询

—专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验

【小编简评】

软件内邀请了超多专业的睡眠专家入驻，每天都会为用户科普更多和健康=睡眠相关的知识，还有许多放松的音乐进行辅助，用户还能随时找医生进行咨询哦！