绵羊睡眠

绵羊睡眠APP是一款帮您改善睡眠的软件，由上海梅斯医药科技有限公司开发，它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I)，针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建，调节睡眠节律，不依靠药物等外力可以做到轻松入睡，而且还能记录您的睡眠情况，为您呈现可视化的睡眠报告，帮您更了解您的睡眠！

【绵羊睡眠软件介绍】

睡眠监测软件，晚上总是失眠，翻来覆去睡不着，想要改善睡眠质量，那就用追踪睡眠来帮助你，追踪睡眠每天都会监测你的睡眠数据和质量，会通过软件算法提供你的睡眠质量，看看到底是什么影响到你的睡眠，让你对自己更了解。

【绵羊睡眠软件亮点】

1、让许多失眠的用户都能通过平台快速的缓解失眠现象；

2、让您可以专注的进行睡眠模式，确保用户的睡眠变得更优质；

3、汇聚了许多自然场景的声音和音乐，您可以找到自己喜欢的催眠环境；

4、帮助许多人群解决失眠问题，让您以后拥有更充足、更优质的睡眠。

【绵羊睡眠软件特点】

1、制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

2、权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。

3、困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天，放空大脑才能安静入眠。

4、不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。

【绵羊睡眠软件功能】

1、健康报告：通过设备监控检测报告以及专家分析，提炼出最权威的睡眠健康报告；

2、改善方案：为您提供催眠音乐、减压、放松、香薰、饮食、美容、护肤等改善睡眠的各项方法

3、睡眠检测：通过非智能穿戴设备，睡眠检测仪器可以实时检测您的心率、呼吸量、翻身、咳嗽、呼噜等数据，通过达芬奇睡眠法形成深度睡眠和浅睡眠曲线，让您更了解自己的睡眠质量；

【绵羊睡眠软件测评】

软件可以轻松的帮你追踪你的睡眠状态，完美监测你的睡眠质量！软件使用简单，让你完美轻松生活，带给你良好的睡眠！你还在等什么？快来本站下载吧！