素静助眠

素静助眠app是一款专注提升大家睡眠质量的健康软件，在这里可以让你睡眠质量得到更高效的提升，了解不同的助眠服务信息所在，而且还可以针对各类不同的助眠服务及时的知晓，让你的身心得到更好的放松，了解实时在线高效助眠的操作服务在里面，针对最全的服务信息也可以及时的体验。

【素静助眠软件介绍】

素静助眠是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

【素静助眠软件特色】

1、提供大量助眠音乐，在睡觉的时候，听一听喜欢的音乐，有助于睡眠。

2、带来的都是有助于身心放松、消除负能量的音频，帮助释放生活压力。

3、将助眠音乐进行分类，精细化的分类信息，让用户便捷挑选助眠音乐。

【素静助眠软件功能】

1、定期睡眠测试，了解自己近期的睡眠状况，做出针对性改善

2、分析睡眠状态，生成专属睡眠分析报告（周分析、月分析）

3、海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，快速放空大脑，提升睡眠质量

4、专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务，更好的放松身心

5、人人都是助眠师，专业资质认证后，成为助眠师，帮助他人，提升自我

【素静助眠适合人群】

有睡眠困扰的人，入睡难，易惊醒，噩梦，睡眠浅，睡前拖延症(专指夜太美，手机放不下，在娱乐和睡觉中挣扎纠结的小可爱)

易走神，想提升专注度的人，思绪容易飘乎，工作效率低下，无法长时间专注做一件事

压力过大人群，工作强度大，生活琐事繁杂，一点小事就烦躁，经常感到透不过气，常常陷入焦虑

情绪管理能力差的人，易怒，易悲观，易受负面情绪影响(明知坏情绪影响家庭关系，却就是无法克制，求助无门)

【素静助眠软件测评】

素静助眠是一款为用户朋友们打造的睡眠神器，素静助眠app能够帮助用户朋友们快速入眠，用户朋友们能够在助眠的帮助下，快速冷静下来并且感到疲劳感。